針對科技人，提供實用的健康管理建議

在歲末年終之際，黃愛玲營養師於2024年11月和12月，分別為鴻海科技及環興科技舉辦健康講座，主題聚焦於「如何和內臟脂肪說掰掰」。

講座特別針對爆肝的科技人，提供實用的健康管理建議，深入探討內臟脂肪對健康的影響，並提出具體行動方案，幫助科技人即使在高壓工作環境下，也能兼顧健康與效率。

黃營養師以專業知識和親切風格，讓與會者更能理解健康的重要性，強調「健康才是人生最大的財富」。

歲末之際，期望大家能從飲食、運動與作息三方面提升生活品質，將健康帶回家，迎接充滿活力的新一年！